姿勢の悪さは骨盤のズレや歪みの悪循環を引き起こし、腰に負担がかかりやすくなります。そして体に様々な悪影響を及ぼし症状となって現れます。日常生活において、正しい姿勢をとり、いかに腰に負担をかけないようにするかはとても大事なことです。 椎間板ヘ…
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