ダイエットを実践した経験のある人は多いと思います。 その結果、ダイエットに成功した人、失敗した人もいるとは思いますが、残念ながら多くの方がダイエットに失敗してます。 ダイエットに失敗する原因としては・・ 無理な食事制限 無理な運動 すぐに痩せよ…

自律神経失調症とは？ 不規則な生活や習慣などにより、身体を働かせる自律神経のバランスが乱れるためにおこる様々な身体の不調のことです。 症状として・・ 体の一部が痛くなったり具合が悪くなったり精神的に落ち込んだり・・と人によって様々で、いくつか…